Tu mejor yo

Gill Cox y Sheila Dainow

Este libro que tiene 222 páginas, es muy fácil de leer, tiene ejercicios para realizar y dentro de algunos temas se encuentran los siguientes:

• Tome la vida en sus manos.
• Cuestión de hábitos.
• Decídase.
• Mantenerse tranquilo.
• Su modo de conducirse expresa tanto como sus palabras.

Muchas veces hemos escuchado, leído y nos han mencionado que primero es uno y luego los demás. Esto es precisamente lo que «vuelve» a recalcar este libro. «Ayudarse a sí mismo» y asumir la responsabilidad ante sus propios problemas son condiciones básicas y fundamentales para lo que nosotros consideramos una personalidad sana y, hasta donde sea posible feliz.

Todos tenemos ansiedades, dudas; solo que muchos lo manejan de manera diferente. Todos tenemos potencial dentro, y que descubrirlo. Todos tenemos la opción de cambiar, si «queremos». El poder de cambiar, reside en la forma en la que nos comunicamos (franca y directa), conocer y comprender los hechos de la situación, amar, tener pasión por que se hace, contar con autoestima personal, trascender, tener control …

Hay que aprender a decir «No», y no sentirse culpable. Todo es cuestión de hábitos. Acepte cometer errores, no todos son perfectos (como algunos padres o personas piensan).

Aferrarse al pasado, no sirve de nada. Necesita liberarse de usted mismo. Hay que conocer «todas» las parte de la historia, aunque choquen entre ellas. Solo hay percepciones de diferentes personas. No hay que sabotearse a uno mismo.

Tener una meta clara, para cambiar. Saber qué se quiere. Al leer, esto lo relacioné con Alicia en el País de las Maravillas. Si no sabe qué se quiere el camino da igual, porque a algún lugar va a llegar. Sin embargo, si tiene una meta definida, el camino como los pasos serán definidos , y estaremos dispuestos a cambiar y elaboremos las medidas que nos llevaran hacia ella.

Estos y otros temas, vamos a encontrar en este libro. Si estás dispuesto a descubrir y mejorar tus capacidades, este libro es para tí. Recuerda, todos los libros te dejan algo.